来源:四季养生 时间：07-27 09:30:56浏览0次
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上传关于牡蛎的视频。
本文由《科学百科全书》撰写及应用项目进行了综述。
牡蛎ostreagigastnunb及其近缘动物整体是海产的贝壳。亚热带和热带沿海地区适合养殖牡蛎，我国分布广泛，从北部的鸭绿江到南部的海南岛，沿海地区都可以生产牡蛎。生牡蛎肉质柔软，生吃的话口感好，但是生牡蛎有臭味。
中国的科学名称。
牡蛎先生。
拉丁语的名称。
奥斯特拉·吉格斯·通贝格。
别称是..。
牡蛎，蛤蜊。
边界线是。
动物的世界。
那扇门。
软体动物门。
该方案将..。
柳树科。
该科的科。
牡蛎科。
属的属。
牡蛎属。
物种的种类。
牡蛎先生。
分布范围是。
温带的热带海域
第一节。
123456
生牡蛎营养成分声音。
每100g牡蛎含有83g水分，5.3g蛋白质，2.2g铅的有效性和作用，灰分2.4g，碳水化合物。
生牡蛎。
化合物8.2克，维生素A27微克，氨基0.01毫克，核黄素0.13毫克，钾200毫克，钠462.1毫克，钙131毫克，镁65毫克，铁7.1毫克，锰0.85毫克，锌9.49毫克，铜8.13毫克，磷115毫克，
硒86.64微克，烟酸1.5毫克。[t1]
生牡蛎生牡蛎效果声音。
肝脏的解毒。
牡蛎的肝糖质存在于储存能量的肝脏和肌肉中，与细胞的分裂和再生、红细胞的活性化密切相关，对肝功能的提高、疲劳恢复、体力增强有贡献。牡蛎中的牛磺酸可以促进胆汁分泌，消除肝脏中储存的中性脂肪，增强肝脏的解毒能力。
改善性功能。
牡蛎中含有大量的精氨酸和微量元素锌，这对精子的生产至关重要。精氨酸是产生精子的主要成分，锌促进激素的分泌。你需要特别注意的是，男人每次射精都有一次？这意味着失去2mg的锌，如果锌不足，精子数就会减少，性功能也会下降。此外，硒是制造精子所必需的微量元素。吃牡蛎可以改善性功能。性低下、前列腺、生殖器发育不全等男性疾病，许多是由亚不足引起的。
清除你的伤口。
非常粘稠、难以流动的血液在中医中被称为淤血，是万病的根源。肝功能降低会引起淤血，当血中胆固醇高时，牛磺酸会促进肝脏中胆固醇的分解，其后的排泄会增加锌的有效性和作用，降低血中胆固醇的含量。从以上情况可以看出，牡蛎的牛磺酸在预防淤血引起的动脉硬化以及伴随其的心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞方面具有优势。
疲劳的恢复。
当疲劳物质（乳酸）在身体中积累时，你会感到疲劳。葡萄糖是能量的来源，在燃烧后产生乳酸，引起肩部疼痛，肌肉疼痛和头痛等症状。血液中的每一个器官都会产生乳酸，而所有乳酸都是由肝脏处理的，所以肝脏的健康对人体非常重要。牡蛎中含有的氨基酸可以增强肝脏功能，抑制乳酸的积累，有助于恢复疲劳和增强体力。另外，牡蛎中的牛磺酸和肝糖不仅对身体疲劳的恢复有效，对精神疲劳的恢复也有效，而且还确认了内因性抑郁症的改善和视力恢复的作用。
美的营养。
一本古老的中医书说：“牡蛎能增加女性血液，促进女性的美容。牡蛎是治疗女性缺铁性贫血的最有效的方法，因为它含有铁和铜。
牡蛎中含有大量的铅，这是大多数人所缺乏的。因此，吃牡蛎可以防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解皮下黑色素，产生洁白、红色细腻的皮肤。由于它促进激素的形成和分泌，它对月经不规则，怀孕，更年期等也有好处。
增加免疫接种。
牡蛎被称为“海洋牛奶”，富含非常优良的蛋白质、糖原、维生素、矿物质、铅的功效和作用，包括18种以上的氨基酸（0有用+1票0生牡蛎增强肝脏的解毒作用），以及这些氨基酸中可以合成抗氧化剂谷胱甘肽的氨基酸（谷氨酸、糖胶）牡蛎吃完后，人体会合成谷胱甘肽，去除体内的活性氧，增强免疫力，抑制衰老。同时，铅不仅能抑制细胞衰老，还能促进新陈代谢。
促进新陈代谢。
手脚经常结冰，特别是冬天即使进入被子里，手脚也很难暖和，这时连睡觉都睡不着觉。牡蛎中的矿物质和维生素，如氨基酸和锌，可以改善血液循环，也可以改善女性的大敌：冷血和低血压。[t1]
生牡蛎（10张）
生牡蛎用法用量声音。
内：煎，15~30克，先煎;或者是分裂。外用：适量，最后干燥或调整。
生牡蛎（10张）
生牡蛎禁忌音。
不要长时间服用，以避免便秘和消化不良。
生蚝的相关信息
一个由美国和意大利科学家组成的研究小组发现，吃生牡蛎可能有助于满足性欲。尤其是在春天。
生牡蛎。
天哪，效果更明显。科学家们在发现生牡蛎中发现了两种促进激素分泌的酸后做出了这一决定。
事实上，在过去的几百年里，许多地方都认为生牡蛎扮演了这个角色，在一些文学作品中也有类似的描述。中医自古以来将柿壳作为潜阳固涩、软固发散的药物，治疗自汗盗汗、遗精崩解带等疾病。[t2]
生牡蛎的注意点声音。
牡蛎也被称为“海洋牛奶”。它含有丰富的蛋白质和锌，而这正是人体所缺乏的。吃牡蛎可以防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素。这是一种罕见的神圣美容。但是，美国食品药品管理局（FDA）将生牡蛎列为高风险食品之首。它含有两种强大的病原体。诺如病毒和霍乱弧菌。诺如病毒可引起胃肠炎。霍乱弧菌可引起高热、败血症休克、皮肤溃疡性水泡，甚至致命的败血症。[t3]
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