如何正确使用暖宝宝和瘦肚子贴

冬天到了，很多人都想要暖暖的，也想要瘦瘦的。暖宝宝和瘦肚子贴是很多人选择的两种产品，但是你知道怎么用吗？用对了才能有效果，用错了可能会伤身体。下面就来给大家介绍一下暖宝宝和瘦肚子贴的使用方法和注意事项。

首先，我们来说说暖宝宝。暖宝宝是一种自发热的贴片，可以贴在身体上给你带来温暖。但是，并不是所有的地方都适合贴暖宝宝。女人和男人不同，女人适合贴在小腹（小腹两边不要贴中间，显肚子大）、后腰、小腿（穿裤子裙子都看不出来）；男人就按照说明书建议随便贴了哈！另外，还要根据你所在的地区来选择是否使用暖宝宝。南方的朋友们在外面有艳阳高照，屋子里却似北方的大雪纷飞哈！所以南方的朋友在屋子里适合用暖宝宝??。北方的朋友呢因为屋里面有暖气，所以更适合在外面用暖宝宝??！当然，如果你感觉到身体不舒服或者皮肤过敏，就要立刻停止使用暖宝宝。

接下来，我们来说说瘦肚子贴。瘦肚子贴是一种可以帮助你减少腹部脂肪的贴片，可以在你睡觉、玩手机、看电视的时候使用。但是，并不是所有的人都适合用瘦肚子贴。如果你有心脏病、高血压、孕妇或者哺乳期等特殊情况，就不要用瘦肚子贴。而且，也不能指望单靠瘦肚子贴就能达到理想的效果。减肥还是要靠运动和合理饮食。运动可以结合无氧运动和有氧运动，运动时间要超过一个小时才开始燃烧脂肪。饮食方面要少吃多餐，避免吃夜宵和零食，主食的摄入量不呢那个超过基础代谢量太多。当然，如果你想要快速见效，也可以考虑吸脂手术。吸脂手术是利用吸脂管插入多余脂肪处，把多余脂肪进行抽出，使其排出体外。价格在3000-5000元之间，术后即可有效。