【女人常搓8个部位抗衰老】

试问这个女人会不怕“老”呢?只为抗衰老我们我们也是赶快采取行动吧。每次搓搓上男士养生是啥述八大部位。

搓腹

先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50男士养生是啥下，可促进消化，防止积食和便秘。

搓腰

接近手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固男士养生是啥元气，还也可以以防治腰酸。

搓足

先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，也可以以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统实现机能，加强人体的免疫和抗病的能力不足，并可提升足部的抗寒性。

搓手

双手先对搓手男士养生是啥背50下，以以后对搓手掌50下。经常会搓手也可以以促进大脑和全身的兴奋枢纽，提升双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还也可以以延缓双手的衰老。

搓额

接近轮流上下搓额头50下，经常会搓额也可以以清醒大脑，还也可以以延缓皱纹的不产生。

搓鼻

用双手食指搓鼻梁的两侧。经常会搓鼻也可以以使鼻腔畅通，并可起着防治感冒和鼻炎的起着。

搓耳

用手掌来男士养生是啥回搓耳朵50下，多种多种方式刺激耳朵上能 穴位来促进全身的健康，并也可以以增强听力。

搓胸

先左手后右手在两肋左边“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常会搓胸起着着安抚心脏的起着。