[食谱养生]千年茶古木功效与作用，普洱茶功效暖胃、减肥、降脂，你知道吗，

普洱茶有暖胃、减肥、降脂等功效。普洱茶是茶叶中含量最多的多酚。研究表明多酚具有美容功效。1、普洱茶效果普洱茶效果多，如普洱茶具有保胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降低血压、抗衰老、抗癌、降血糖、降酒等功效；还有清热、祛暑、解毒、消食、消饱、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等作用。普洱茶是茶叶中含量最多的多酚。多酚被研究具有美肌的功效。有提高皮肤抗氧化水平，直接吸收紫外线，保护皮肤的效果。茶多酚含有很多亲水性的基础，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分量。同时，茶多酚增加皮肤的白，去除斑点。2、饮用普洱茶副作用原因普洱茶头晕：个体体质，本身对茶比较敏感；茶叶泡的太浓；也有因为过食肚子饿而引起晕茶的情况。喝普洱茶会拉肚子：这是对新食物的反应，因人而异。第一次喝普洱茶的人最后喝第二次泡的普洱茶，或者喝冲淡的普洱茶，身体很容易习惯。喝普洱茶的话消化会变差。空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能。：普洱茶的丹宁因为妨碍肠粘膜的铁分吸收，有补血的效果。普洱茶对提神有效果，所以睡觉前应该避免喝茶。多好的茶叶，其副作用是千年古木茶的功效和作用（普洱茶的功效有暖胃、减肥、降脂，你知道吗）适量，才能保持身体平衡，需要注意。普洱茶是适合很多人的养生茶，如果能导出每个具体的解来喝的话，可以让很多人感受到普洱茶的魅力。3、普洱茶禁忌水温过低，一般放入热水；不能喝太多。这茶是发酵的，要注意适量。否则会有茶晕现象；禁忌即饮，此茶为陈放茶叶，所以一定要好好洗茶；禁忌放一些其他的东西，比如决明子，泻液，等等同样促进减肥；放在潮湿的地方是禁忌。这个茶叶一般都是渥美发酵的，容易发霉。任何东西都有有利和不利的一面，普洱茶就是这样。在健康效果方面确实很好，但是根据喝法的不同也会出现副作用。这些副作用往往在不应体质喝茶，或量过多、喝过浓茶等方面都有千年老树茶的功效和作用，所以我们只有正确地喝普洱茶才能对身体好，避免普洱茶的副作用。版权声明：该文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站无所有权，不承担相关法律责任。如发现侵权/违规内容，请联系本站及时清除。